Como vencer a fraqueza, o cansaço e o estresse

A anemia é definida como baixa concentração de hemoglobina no sangue e é vista como um grave problema de saúde pública mundial. Segundo a

Mulher Feliz

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A anemia é definida como baixa concentração de hemoglobina no sangue e é vista como um grave problema de saúde pública mundial. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). Muitos pacientes possuem quadros de anemia que cursam com cansaço, astenia, queda de cabelo, taquicardia, sem saber que estes sintomas tem relação com este quadro.

Embora a deficiência de ferro seja a causa mais comum de anemia entre pacientes bariátricos, causas nutricionais relevantes envolvem deficiências de ácido fólico, vitamina A e B12.

A deficiência de ferro pode ocorrer como resultado da exposição limitada de alimentos ao ácido gástrico, bypass do duodeno e jejuno proximal na região de maior absorção de ferro e redução da ingestão de carne.

A suplementação oral / multivitamínica oral de rotina de pacientes pós-bariátricos é necessária, embora não seja suficiente para prevenir a deficiência de ferro em mulheres em idade fértil. Suplementação diária de ferro por via oral a longo prazo e indefinida é necessária para prevenir o desenvolvimento de deficiência de ferro na maioria das mulheres que menstruam.

Estratégias para aumentar fontes alimentares de ferro, de proteína e de ácido fólico, além de como escolher bons suplementos de ferro pós cirurgia bariátrica são assuntos desse curso sobre como vencer o cansaço e fraqueza pós cirurgia bariátrica. Qualidade de vida pós cirurgia bariátrica também depende de manter as vitaminas em dia.

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