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Como manter a dieta bariátrica durante a Ceia de Natal

Como resistir a tantas confraternizações e irresistíveis comidas de Natal? Essa é uma dúvida frequente dos pacientes submetidos à cirurgia bariátrica. Dentre as orientações gerais em relação à dieta, é possível ingerir todos os grupos alimentares de forma moderada e com boas táticas, evitando, é claro, o risco da recidiva da obesidade, da perda de peso insuficiente e o risco da ocorrência da Síndrome de Dumping ou má digestão. Separei dez dicas importantes para vocês: 1 – Durante o dia da ceia, opte por fazer [...]

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